ΩΡΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:Δευτέρα - Παρασκευή: 9:00 π.μ. - 10:00 μ.μ.EMAIL:info@antigoniepivatianou.gr
post-1-1200x825.jpg

Οι συνθήκες διαβίωσης λόγω του εγκλεισμού έχουν αλλάξει τη δυναμική των προσωπικών σχέσεων. Πολλά ζευγάρια μένουν αναγκαστικά μαζί κάτω από την ίδια στέγη ,ενώ άλλα άτομα χωρίζουν αναγκαστικά από το σύντροφο τους και στερούνται την καθημερινή επαφή. Είναι γεγονός ότι η επέλαση του Covid-19 προκάλεσε πολλές ψυχολογικές συνέπειες όπως ρεαλιστικοί φόβοι για την αντιμετώπιση της ασθένειας, αγωνία και ανασφάλεια λόγω των δυσμενών οικονομικών συνθηκών καθώς και άγχος λόγω της ανάγκης προσαρμογής σε τελείως καινούργιες συνθήκες προσωπικής και συλλογικής διαβίωσης.
Η αναγκαστική συμβίωση των ζευγαριών λόγω της καραντίνας είναι πραγματικά μια πρόκληση. Για άλλους μπορεί να είναι ένα όνειρο ενώ για άλλους ένας εφιάλτης. Οι πετυχημένες σχέσεις ενισχύονται περισσότερο ενώ στις προβληματικές οι διαφορές αναδεικνύονται και ίσως ο εγκλεισμός να αποτελέσει την απαρχή μιας διαδικασίας χωρισμού.


post-2-1200x825.jpg

Η μειονεξία είναι ένα γενικευμένο συναίσθημα. Όσοι υποφέρουν από αυτό νιώθουν ανεπαρκείς και ανάξιοι να αγαπηθούν. Επειδή αφορά μια εσωτερική κατάσταση χωρίς πολλές φορές εμφανή εξωτερικά χαρακτηριστικά είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Τα περισσότερα άτομα νιώθουν ντροπή για αυτό το συναίσθημα τους και κατά συνέπεια υποφέρουν και από το φόβο να μην ανακαλύψουν οι άλλοι ότι νιώθουν μειονεκτικά. Όσοι βιώνουν αυτό το συναίσθημα δεν αντιδρούν πάντοτε με τον ίδιο τρόπο. Ορισμένοι δεν έχουν αυτοπεποίθηση και αισθάνονται ανασφαλείς, άλλοι φαίνονται φυσιολογικοί και άλλοι φαίνονται να είναι τόσο καλά που κανένας δεν μπορεί να πιστέψει ότι υποφέρουν.


Διαταραχή-Πανικού.jpg

Η διαταραχή πανικού κατατάσσεται στις αγχώδεις διαταραχές και χαρακτηρίζεται από συχνή εμφάνιση κρίσεων πανικού. Μια κρίση πανικού είναι ένα αιφνίδιο κύμα ανεξέλεγκτου φόβου που εκδηλώνεται χωρίς προειδοποίηση και χωρίς προφανή λόγο και βεβαίως δεν συγκρίνεται με το συναίσθημα του καθημερινού άγχους που ο σύγχρονος άνθρωπος βιώνει. Τα χαρακτηριστικά μιας κρίσης πανικού είναι κυρίως τα εξής ꞉ Εκδηλώνεται ξαφνικά χωρίς καμία προειδοποίηση. Ο βαθμός του φόβου που βιώνει το άτομο είναι δυσανάλογος με την αντικειμενική πραγματικότητα και δεν σχετίζεται με κάποιο εξωτερικό ερέθισμα καθώς μια κρίση πανικού μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και κατά την διάρκεια της νύχτας και να υποχωρήσει σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η κρίση πανικού συχνά συνοδεύεται και από σωματικά συμπτώματα όπως έντονη ταχυπαλμία, δυσκολία στην αναπνοή, αίσθημα ασφυξίας, ζαλάδα, ίλιγγος, αίσθημα λιποθυμίας ή ναυτίας, έντονη εφίδρωση, πνίξιμο στο λαιμό, σφίξιμο στο στήθος ή πόνος στο στομάχι , εξάψεις, ρίγος ή ακόμα και μούδιασμα σε όλο το σώμα.


joanna-1200x1200.jpg

Κοινωνική Φοβία/ Διαταραχή Κοινωνικού άγχους

Το κοινωνικό άγχος είναι ένας έντονος και επίμονος φόβος έναντι διαφόρων κοινωνικών καταστάσεων καθώς και καταστάσεων επίδοσης κατά τις οποίες το άτομο εκτίθεται σε άλλους ανθρώπους ή πιθανόν να εξετάζεται από αυτούς.


Copyright Αντιγόνη Επιβατιανού 2018. All rights reserved.