ΩΡΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:Δευτέρα - Παρασκευή: 9:00 π.μ. - 10:00 μ.μ.EMAIL:info@antigoniepivatianou.gr

Μη χάνεις
το χαμόγελό σου

Ξεπέρασε τους φόβους σου και το άγχος και φέρε το χαμόγελο ξανά στο πρόσωπό σου. Μαζί μπορούμε να εστιάσουμε στην πηγή του προβλήματος και να το αντιμετωπίσουμε.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ


Εσύ είσαι η πολυτιμότερη
πηγή της ζωής σου

Μαζί θα βρούμε τον τρόπο να εστιάσεις στα θετικά κομμάτια της καθημερινότητάς σου και να αντιμετωπίσεις τις δυσκολίες που αντιμετωπίζεις χωρίς φόβο.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ


Ένα φιλικό και όμορφο περιβάλλον

Οι συνεδρίες μας

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται είτε ατομικά είτε ομαδικά, ενώ εφαρμόζονται σύγχρονα προγράμματα ανίχνευσης, διάγνωσης, πρόληψης και αντιμετώπισης άγχους και άλλων αρνητικών συναισθημάτων, τα οποία επιφέρουν μία γενικότερη δυσλειτουργία.


Μην κλείνεσαι στον εαυτό σου, κάνε την αρχή με μία συνεδρία

Αναζητώντας τον εαυτό σου

Όταν αγαπάς τον εαυτό σου, πολεμάς την καθημερινότητά σου και συμβιώνεις με άλλους ανθρώπους τότε αισθάνεσαι καλύτερα! Μην κλείνεσαι. Μπορείς να έρθεις σε επαφή με ότι σε απασχολεί και να το αντιμετωπίσεις.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ


Κάνε στην άκρη τα προβλήματα σου

Ευτυχία, όχι “ευτυχία”

Οι συνεδρίες θα σε βοηθήσουν να δεις πέρα από τις δυσκολίες που αντιμετωπίζεις. Θα σε βοηθήσουν να τις ξεπεράσεις και να αποκτήσεις και πάλι το χαμόγελο σου. Το πρόβλημα σου είναι αυτό που σε αποτρέπει να απολαμβάνεις κάθε στιγμή. Μαζί θα κάνουμε το πρώτο βήμα για την δική σου ευτυχία.

ΜΟΙΡΑΣΟΥ ΤΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΣΟΥ

Η αρχή γίνεται με το να μοιραστείς το πρόβλημά σου. Είναι λάθος να το κρατάς μέσα σου και πολλές φορές μόνο και η συζήτηση αυτού μπορεί αν σε κάνει να νοιώσεις καλύτερα.


ΜΗΝ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΤΗΝ ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Όταν μοιραστείς το πρόβλημα σου, μην φοβάσαι να το συζητήσεις περισσότερο. Η διαδικασία αυτή θα σε βοηθήσεις περαιτέρω να κατανοήσεις από που πηγάζουν τα συναισθήματα και οι αρνητικές σκέψεις που σε επηρεάζουν.


ΑΝΑΛΥΣΗ

Μαζί θα αναλύσουμε τις σκέψεις σου περισσότερο και με μία αντικειμενική και επιστημονική άποψη θα κατανοήσεις τον λόγο του προβλήματός σου.


ΕΠΙΛΥΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ

Μετά την ανάλυση που θα κάνουμε μαζί θα καταλήξουμε σε τρόπους για την αντιμετώπιση και επίλυση του προβλήματός σου. Με την θέληση σου και την βοήθειά μου θα καταφέρεις να νικήσεις το πρόβλημά σου.




Πρόσφατα Άρθρα

Διάβασε παρακάτω τα πιο πρόσφατα άρθρα τα οποία έχω δημοσιεύσει.

28 Σεπτεμβρίου, 2020by Αντιγόνη Επιβατιανού

Για τους περισσότερους ανθρώπους η δέσμευση σε μια σχέση είναι ένα αυτονόητο και φυσιολογικό γεγονός. Για κάποιους όμως το κεφάλαιο σχέσεις δεν είναι κάτι εύκολο γιατί νιώθουν φόβο, πίεση και άγχος στη προοπτική μιας σοβαρής γνωριμίας. Τα άτομα που έχουν φόβο δέσμευσης επιθυμούν να δημιουργήσουν μια σχέση με προοπτική όμως υπερισχύει ο φόβος τους με […]

Οι αρνητικές σκέψεις, είναι σκέψεις που μπορεί να εισβάλλουν στο μυαλό ενός ατόμου αυθόρμητα χωρίς αιτιολογία. Μπορεί να προκαλέσουν έντονη ανησυχία και πανικό επειδή το περιεχόμενο τους είναι ενοχλητικό και επαναλαμβανόμενο. Είναι σημαντικό να αντιληφθεί κανείς ότι οι σκέψεις αυτές είναι απλώς σκέψεις. Εμφανίζονται ακούσια, προκαλούν αγωνία αλλά δεν έχουν καμία σημασία στη πραγματική ζωή […]

Οι συνθήκες διαβίωσης λόγω του εγκλεισμού έχουν αλλάξει τη δυναμική των προσωπικών σχέσεων. Πολλά ζευγάρια μένουν αναγκαστικά μαζί κάτω από την ίδια στέγη ,ενώ άλλα άτομα χωρίζουν αναγκαστικά από το σύντροφο τους και στερούνται την καθημερινή επαφή. Είναι γεγονός ότι η επέλαση του Covid-19 προκάλεσε πολλές ψυχολογικές συνέπειες όπως ρεαλιστικοί φόβοι για την αντιμετώπιση της […]

Πως να διαχειριστούμε το άγχος και τον πανικό στην εποχή του Covid- 19 ; Ο όρος «πανδημία» από μόνος του έχει μια τρομακτική απήχηση. Πολλές φορές ο φόβος για το καινούργιο είναι πιο έντονος από την ίδια την ασθένεια γιατί το στοιχείο της αβεβαιότητας που υπάρχει είναι μη διαχειρίσιμο για τους περισσότερους ανθρώπους. Ο καθένας […]



ΩΡΕΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ


ΔΕΥΤΕΡΑ – ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
9:00 Π.Μ. – 22:00 Μ.Μ.
ΣΑΒΒΑΤΟ
10:00 Π.Μ. – 13:00 Μ.Μ.
ΚΥΡΙΑΚΗ
Εκτός γραφείου

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ


Βας. Όλγας 76
Τ.Κ. 54643
Θεσσαλονίκη


info@antigoniepivatianou.gr


2310 834590
6958611688



Επικοινωνήστε μαζί μου

Στείλτε μου το μήνυμά σας και θα σας απαντήσω το συντομότερο δυνατόν.






Το ονοματεπώνυμο σας. (υποχρεωτικό)

Το Email σας.(υποχρεωτικό)

Το τηλέφωνο σας.

Το μήνυμά σας.

Χρησιμοποιώντας αυτό το έντυπο συμφωνείτε με την αποθήκευση και χειρισμό των δεδομένων σας από αυτόν τον ιστότοπο


Copyright Αντιγόνη Επιβατιανού 2018. All rights reserved.