Η αρχή γίνεται με το να μοιραστείς το πρόβλημά σου. Είναι λάθος να το κρατάς μέσα σου και πολλές φορές μόνο και η συζήτηση αυτού μπορεί αν σε κάνει να νοιώσεις καλύτερα.
Όταν μοιραστείς το πρόβλημα σου, μην φοβάσαι να το συζητήσεις περισσότερο. Η διαδικασία αυτή θα σε βοηθήσεις περαιτέρω να κατανοήσεις από που πηγάζουν τα συναισθήματα και οι αρνητικές σκέψεις που σε επηρεάζουν.
Μαζί θα αναλύσουμε τις σκέψεις σου περισσότερο και με μία αντικειμενική και επιστημονική άποψη θα κατανοήσεις τον λόγο του προβλήματός σου.
Μετά την ανάλυση που θα κάνουμε μαζί θα καταλήξουμε σε τρόπους για την αντιμετώπιση και επίλυση του προβλήματός σου. Με την θέληση σου και την βοήθειά μου θα καταφέρεις να νικήσεις το πρόβλημά σου.
Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα και όπως όλοι οι άνθρωποι θυμώνουν το ίδιο συμβαίνει και με τα παιδιά. Τα παιδιά ανάλογα με το εξελικτικό στάδιο στο οποίο βρίσκονται προσπαθούν να εκφράσουν τις ανάγκες και τις επιθυμίες τους με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα τα βρέφη χρησιμοποιούν το κλάμα για να ικανοποιήσουν τις βασικές τους ανάγκες […]
Οι συναισθηματικοί δεσμοί που δημιουργούμε με τους άλλους είναι το θεμέλιο της επιβίωσης και της εξέλιξης μας. Από τη βρεφική ηλικία αναζητούμε συναισθηματική φροντίδα και ασφάλεια από ένα φροντιστή και έτσι από πολύ νωρίς ανάλογα με το οικογενειακό πλαίσιο στο οποίο μεγαλώνουμε αναπτύσσουμε διαφορετικά μοτίβα συναισθηματικής σύνδεσης που μας καθορίζουν σε όλες τις σημαντικές σχέσεις […]
Τι είναι η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες; Η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες ( PTSD) είναι ένα σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από επίμονα συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος που προκαλείται από ένα τραυματικό γεγονός. Η έννοια του τραύματος αναφέρεται σε ένα γεγονός που προκαλεί στο άτομο άγχος, κρίση, στρες και φόβο. Το άτομο που εμφανίζει τη Διαταραχή Μετατραυματικού […]
Γονιός δεν γεννιέσαι αλλά γίνεσαι. Είναι ίσως ο πιο δύσκολος ρόλος γιατί δε διδάσκεται και το μόνο μας εφόδιο είναι το ένστικτό μας να φροντίσουμε και να προστατεύσουμε τους απογόνους μας με καθοριστική επίδραση τις περισσότερες φορές το μοντέλο των δικών μας σχέσεων με τους γονείς μας. Τα παιδιά για να είναι ευτυχισμένα χρειάζονται αγάπη, […]
Βας. Όλγας 76
Τ.Κ. 54643
Θεσσαλονίκη
info@antigoniepivatianou.gr
2310 834590
6958611688