Ατομικές συνεδρίες και μέσω Skype

Στις ατομικές συνεδρίες ο θεραπευόμενος εστιάζει σε θέματα που τον απασχολούν και με τη βοήθεια του ψυχολόγου εντοπίζει προσωπικές δυσκολίες και εμπλοκές, αλλά και ανακαλύπτει κρυμμένες δυνάμεις του εαυτού του.

Μαθαίνει να αναγνωρίζει τα συναισθήματα του και να τα εκφράζει, καθώς επίσης διερευνά εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης των θεμάτων που τον αφορούν.

Είναι η διαδικασία μέσα από την οποία το άτομο εξερευνά τρόπους για να ξεπεράσει δυσκολίες, προσωπικούς προβληματισμούς, να διαχειριστεί τις εναλλαγές στη διάθεση του καθώς και τις αρνητικές του σκέψεις έτσι ώστε να βελτιώσει τις δεξιότητες του, να ενισχύσει την αυτοπεποίθηση του και να θέσει υγιείς και ρεαλιστικούς στόχους για τη ζωή του.

Μερικά από τα θέματα με τα οποία ασχολούμαι στις ατομικές συνεδρίες είναι :
Γνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία και Συμβουλευτική Ενηλίκων, παιδιών και
εφήβων.
Θεραπεία Σχημάτων
Κατάθλιψη , Διαταραχές διάθεσης, Αγχώδεις διαταραχές, Συναισθηματικές δυσκολίες
Ψυχοσωματικά συμπτώματα, Άγχος για την σωματική υγεία, Κρίσεις πανικού
Φοβίες, Κοινωνικό Άγχος, Ιδεοψυχαναγκασμοί
Συμβουλευτική γονέων , οικογένειας, διαζύγιο, απιστία
Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης , Επιθετικότητα , Διαχείριση θυμού
Διατροφικές διαταραχές, παχυσαρκία
Βουλιμία, ανορεξία, υπερφαγικά επεισόδια
Συναισθηματικές διαταραχές, Δυσλειτουργικές διαπροσωπικές σχέσεις
Διπολική Διαταραχή, καταναγκασμοί
Απώλεια, Πένθος, Τραυματικά γεγονότα
Αγοραφοβία, έμμονες ιδέες, υποστήριξη ατόμων με χρόνιες παθήσεις
Προσανατολισμός και οριοθέτηση μελλοντικών στόχων
Αντιμετώπιση εργασιακού άγχους, ανεργία, εξάρτηση από το internet